Goma de masilla - Propiedades y almacenamiento
En resumen: La goma de masilla (mástica, masilla, mastiha) es la resina natural de Pistacia lentiscus. Esta guía cubre cómo usarla y dosificarla, cómo masticar lágrimas crudas, cómo molerla hasta convertirla en polvo y cómo almacenarla correctamente. Como complemento alimenticio, la masilla contribuye al funcionamiento normal del sistema digestivo.
Goma de masilla — datos rápidos
- Nombre científico: Pistacia lentiscus
- Tipo: resina vegetal natural
- Origen principal: el Mediterráneo, especialmente la isla de Quíos (Grecia)
- Uso tradicional: chicle natural y apoyo digestivo
- Formas comunes: lágrimas crudas, polvo, cápsulas, chicle, aceite de masilla
- Almacenamiento: lugar fresco, por debajo de 18 °C
En este artículo
Propiedades de la goma de masilla
La goma de masilla es una resina vegetal natural, por lo que sus propiedades físicas cambian con la temperatura y el almacenamiento:
- Reacciona a la temperatura — más blanda cuando está caliente, más dura cuando está fría.
- El tamaño de la pieza afecta la textura — las piezas más grandes suelen ser más blandas; las piezas más pequeñas se secan y endurecen más rápido.
- Las diferentes piezas se adaptan a diferentes usos — las piezas medianas o grandes son mejores para masticar, mientras que las piezas más pequeñas son más fáciles de moler hasta convertirlas en polvo.
- El color indica frescura — la resina más blanca suele ser más fresca; las piezas más amarillas son más viejas y pueden ser más duras.
Ver también: cómo masticar masilla cruda y qué son los cristales de masilla.
Marca Masticlife — masilla original de Quíos

Los productos Masticlife están hechos de auténtica masilla recolectada en la isla griega de Quíos. La marca trabaja directamente con la organización oficial de productores como socio autorizado de la Asociación de Productores de Goma de Masilla de Quíos.
Dosis habitual y consejos
La cantidad adecuada depende de la forma del producto: resina cruda, polvo, cápsulas, sobres o chicle. Siga siempre las instrucciones de dosificación del envase. Consulte nuestra guía sobre la dosis correcta de goma de masilla.
- Tome las cápsulas o el polvo con el estómago vacío, generalmente unos 30 minutos antes de las comidas.
- Trague las cápsulas con suficiente agua. Masticlife utiliza cápsulas veganas HPMC, y hay una guía si le resulta difícil tragar las cápsulas.
- La masilla es una resina natural y no se disuelve en agua.
- Si el polvo de masilla se pega con el calor, suele conservar su sabor y propiedades.
- Si no está seguro de si la masilla es adecuada para usted, consulte a su médico.
Cómo masticar goma de masilla cruda
- Tome un trozo pequeño de resina de masilla cruda (una "lágrima").
- Póngaselo en la boca y empiece a masticar lentamente.
- Al principio puede parecer duro o desmenuzable.
- Después de un corto tiempo se ablanda y se vuelve elástico, como un chicle.
- Siga masticando durante varios minutos.
Los trozos de resina cruda — lágrimas de masilla — son cristales naturales que varían en tamaño, forma y dureza.
Cómo almacenar goma de masilla
- Guarde el polvo, las cápsulas y los sobres en un lugar fresco, idealmente por debajo de 18 °C.
- Un refrigerador es adecuado para el almacenamiento a largo plazo.
- A temperaturas más altas, el polvo de masilla natural puede pegarse formando grumos.
- Si eso sucede, golpee suavemente el recipiente para volver a separarlo.
- También puede triturar la resina hasta convertirla en polvo usted mismo; consulte cómo triturar el polvo de goma de masilla.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la goma de masilla?
La goma de masilla es una resina natural del árbol Pistacia lentiscus, que crece principalmente en la región mediterránea.
¿De dónde procede la auténtica goma de masilla?
La fuente más famosa de goma de masilla es la isla griega de Quíos.
¿Se puede usar la goma de masilla como chicle?
Sí. La resina de masilla cruda se ha masticado tradicionalmente como chicle natural.
¿Se disuelve la goma de masilla en agua?
No. Debido a que es una resina natural, la goma de masilla no se disuelve en agua.
¿Cómo se debe almacenar la goma de masilla?
En un lugar fresco, idealmente por debajo de 18 °C; un refrigerador es bueno para el almacenamiento a largo plazo.
Descripción general rápida
| Categoría | Detalles |
|---|---|
| Propiedades | Sensible a la temperatura (blanda cuando está caliente, dura cuando está fría); las piezas más grandes se mantienen más blandas; la resina blanca es más fresca, la amarilla es más vieja. |
| Formas | Lágrimas/cristales crudos, polvo (cápsulas, sobres), chicle, aceite de masilla. |
| Uso | Las cápsulas se toman generalmente 30 minutos antes de las comidas, con agua; la resina cruda se puede masticar. |
| Almacenamiento | Por debajo de 18 °C; se recomienda refrigeración; el polvo puede aglomerarse con el calor pero sigue siendo utilizable. |
¿Listo para probarlo? Elija cápsulas puras para el uso diario, o lágrimas crudas para masticar.
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